推廣「正念照顧」理念

此次邀請深入各專業領域的正念老師，具體闡釋如何透過正念讓不同生活領域變得更健康: 從照顧者的喘息紓壓、正念老師創造幸福校園、在家庭中轉化親子關係、婦女生涯規畫，正念練習塑造神經迴路延緩老化、用正念提升表演力，語言影響力，找回安然入眠的本能讓生活更加豐盛美滿。

敬邀追求身心健康、生活品質的您，共赴感性與知性的正念宴享。