閩南語

正念引導

身體掃描30分- 閩南語

正念引導

高山正念練習25分-閩南語

正念引導

覺察一個困難經驗練習22分-閩南語

正念引導

慈悲禪修練習20分-閩南語

正念引導

無簡擇正念引導28分-閩南語